お気に入りのBGMでリラックスして過ごすのは至福の時間だと思います。
私のお勧めのBGMはボサノバ音楽です。JPOPなども好きな曲もあるのですがJPOPだとどうしても歌詞がついて日本が聞き取れてしまいます。BGMというなんとなく流れているという場面に使うには意味のわかる音はつい歌詞が気になってしまいます。もっぱらJPOPはその音楽を集中して聴くときやカラオケなど歌うときなどはJPOPなどがストレス発散できていいと思います。心地いいBGMはどちらかというと無意識に近い状態だと思います。クラシックなども向いていますが、曲によっては激しく抑揚があったり、単調すぎたりする曲もあります。ジャズもBGMに私は向いていると思います。ただジャズも曲によっては激しかったり、リズムが効きすぎたりするような曲もあります。その点ボサノバはぼそぼそと歌う感じでけだるいところがBGMとしては丁度いいと感じます。リズムもゆったりめなところがBGMとしてはベストではないかと思っています。